Можно ли вылечить артроз методикой Бубновского? Что говорят в народе…




Можно ли вылечить артроз методикой Бубновского

Методика лечения артроза по Бубновскому – это не стандартный способ, который никак не принимают некоторые из известных врачей. Порой даже можно услышать критику медиков по поводу комплекса жестоких упражнений для больных и методов лечения, не поддерживаемые консервативной медициной. Так можно ли вылечить артроз, следуя советам данной методики? Что говорят люди, какие отзывы о лечении по Бубновскому?

Что подразумевает лечение Бубновского

Первым возникает вопрос – а вообще можно ли артроз вылечить? Может к методике Бубновского не стоит так строго относится? На сегодняшний день не существует «золотого» способа избавления от остеоартроза. Известно лишь, что ведущие специалисты до сих пор находятся в поиске решения проблемы заболеваний суставов. Поэтому, по нашему мнению, методика Бубновского заслуживает внимания уже потому, что Сергей Михайлович является одним из тех, кто столкнулся лицом к лицу с серьезными травмами, инвалидностью и, несмотря на все это смог самостоятельно поставить себя на ноги.

Постарайтесь понять всю суть его рекомендаций. Заслуженный специалист по кинезитерапии предлагает больным хорошую альтернативу курсу привычных химических препаратов. Особенно тут важен тренажер Бубновского. Он является многофункциональным, а в сочетании с правильно подобранными упражнениями дает отличный, положительный эффект тяжелобольным пациентам. Однако следует помнить, что недостаточное изучение методики Бубновского и ее неграмотное применение может ухудшить здоровье пациента.

Можно ли вылечить артроз

За исчерпывающей информацией по лечению суставов необходимо обращаться непосредственно в специальные филиалы и центры Бубновского или заходить на оф. сайт. Цель сайта – это дать информацию читателям об известном специалисте по суставам, о его методиках для того, чтобы Вы сами смогли оценить неконсервативные способы лечения артроза и раз и навсегда избавились от этих серьезных заболеваний.

Рекомендации доктора

Можно ли вылечить артроз суставов, не придерживаясь консервативных способов лечения? По мнению Бубновского -НЕТ! Он наоборот советует при артрозах различные физ-способы профилактики и лечения, а также реабилитации посттравматического синдрома заболеваний суставов.

можно ли вылечить артроз суставов

Хочется выделить одно особенное упражнение доктора Бубновского при таком диагнозе как «коленный» артроз – это ходьба на коленях. При симптомах артроза большинству пациентам комплекс таких упражнений может показаться на первый взгляд изнуряющим, но на этот счет у врача имеются разъяснения. А именно, необходимо предварительно измельчить лед и насыпать его в какую-нибудь плотную ткань, таким образом, Вы смастерите самостоятельно наколенник, который облегчит выполнение упражнения. И в таком «обмундировании» Вам необходимо передвигаться на коленях, держась за опору, например, стул или диван.

Вначале, конечно же, Вы не сможете проделать расстояние больше чем в два-три шага, но это только начало вашего пути к выздоровлению! Не сдавайтесь, у Вас все обязательно получится. Поверьте, с каждым днем Вы будете проходить все больше и больше шагов на еще пока больных коленках. Стремиться надо к прохождению в день 30 шагов. За более подробной информацией обращайтесь к самому Бубновскому С.М. или же непосредственно в кинезитерапевтический центр.

Можно ли вылечить артроз навсегда: ОТЗЫВЫ

Вот тут конечно можно узнать многое, люди пишут разные случаи, ситуации, кто -за- кто -против-…. Мы приведем примеры. НО лучше самому пройти путь «упражнений» и сделать свои реальные выводы, как говорится — под лежачий камень вода не течет. Кому то не помогло, а Вам может стать лучше. Решать только Вам, пробовать или нет….

Можно ли вылечить артроз навсегда?

Можно ли вылечить артроз навсегда?

Можно ли вылечить артроз навсегда?

Можно ли вылечить артроз навсегда?

Ну, а теперь несколько слов о гимнастических упражнениях:

Упражнения по Бубновскому

Можно ли вылечить коленного сустава артроз, выполняя упражнения регулярно? По мнению доктора – ДА. Итак, рассмотрим упражнения:

  • Вы должны удобно лечь на спинку, главное на жесткую поверхность. Теперь согните нижние конечности в тазобедренном и коленном суставах. Разогните и согните по очереди ноги. Повторять упражнение 20 раз.
  • Остаемся в том же положении, только теперь Вам необходимо вытянуть ноги, а затем согнуть одно колено и попытаться поднять стопу. В таком положении надо находиться на протяжении нескольких секунд и возвращайтесь в исходное положение.
  • Такие же действия проделайте с другой ногой. Продолжаем лежать на спинке. Теперь сгибаем в колене нашу правую ногу. Затем надо, разгибая правую ногу, согнуть левую. Так продолжайте, поочередно меняя конечности.
  • Исходное положение – на спине. Согните колено, прижимая его как можно плотнее к туловищу, и зафиксируйте его так на несколько секунд. Расслабляем тело и возвращаемся в начальное исходное положение. Теперь повторить все тоже самое с другой ногой.

Можно ли вылечить тазобедренного сустава артроз, выполняя следующие упражнения? Да, если придерживаться всех рекомендаций по их выполнению:

  • Сядьте на пол или же другую жесткую поверхность. Возьмитесь обеими руками за одну из стоп, которая не согнута и не отклонилась в сторону. Повторите то же самое со второй ногой. Если ваша физическая подготовка позволяет, то попробуйте дотянуться сразу до обеих ног.
  • Все описанное выше повторите только в положении стоя. Так Вы сделаете упор на мышцы поясничного отдела позвоночника.
  • Перевернитесь на живот и поднимайте прямые нижние конечности вверх на высоту 15-25см, меняйте ноги. Зафиксируйте ногу на несколько секунд.
  • Перевернитесь на спину. Приподнимите плечи и голову вверх и зафиксируйте положение своего тела на некоторое время. Делайте до появления пока ощущения усталости в мышцах.

Можно ли полностью вылечить артроз? Выполняйте назначенные упражнения и все возможно. Однако учтите ограничения для выполнения гимнастических упражнений по доктору Бубновскому. К ним надо относиться серьезно. Если у Вас есть воспалительные процессы в суставах, а также анкилоза, острая стадии артрита, если есть какие-либо нагноения, острый артроз – заниматься НЕЛЬЗЯ.

Можно ли вылечить артроз плечевого сустава? Делая следующие упражнения, Вы избавитесь от этого заболевания.

  • Сядьте на стул. Больную руку положите на стол или на колено и потихоньку начинайте раскачивать локоть от себя к себе. При выполнении данного упражнения контролируйте свои движения, они должны быть не резкими, отводите локоть на несколько см от себя.
  • Поднимайте и опускайте плечи поочередно. Движения должны быть плавными.
  • Отводим плечи вначале вперед, потом назад. Приподнимайте плечи и вращайте ими в две стороны поочередно.

На самом деле упражнений очень много, мы описали лишь несколько из них, вернее — самую малость. Можете попробовать, месяц-два, и сами убедитесь – помогает или нет. Ведь у каждого свой организм, свои возможности, особенности здоровья, не судите по другим. Старайтесь, и все получится)

Поделиться в соц. сетях:

0